桂圆红枣养血茶
食材：红枣3个、桂圆4个、枸杞少许、开水适量
做法：
1.将红枣洗净去核，桂圆去壳去核；
2.将红枣、桂圆放入壶中，加入开水；
3.该上盖子闷15—20分钟；
4.泡至出味即可饮用。
不少女性朋友在秋冬季节会出现手脚冰凉的状况，你可能会以为是自己的保暖措施没做好或气血不足，其实除了这些原因，宫寒也会导致女人手脚冰凉。想要解决宫寒导致的手脚冰凉症状当然要让子宫不再寒冷，吃以下食物可以让子宫暖暖的哦。
桂圆红枣养血茶
食材：红枣3个、桂圆4个、枸杞少许、开水适量
做法：
1.将红枣洗净去核，桂圆去壳去核；
2.将红枣、桂圆放入壶中，加入开水；
3.该上盖子闷15—20分钟；
4.泡至出味即可饮用。
住几楼最健康？医生告诉你
