秋季吃什么水果能减肥？6种水果边吃边瘦(3)

　　5、香蕉
　　虽然香蕉的热量较高，但脂肪含量很低，而且含有丰富的钾，又能饱肚又不容易引起肥胖，对减少脂肪在下身积聚也有很好的帮助。
　　6、西柚
　　西柚的热量很低，多吃也不容易引起肥胖，同时西柚也含有丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。