正常睡眠时，由于支配肌纤维的运动神经元被抑制，导致骨骼肌出现不同程度的“无工作”状态。一般来说，在非快眼动睡眠（NREM）阶段，肌肉活动轻微减少， 而在快眼动睡眠（REM）睡眠阶段，肌肉活动会明显减少，多导睡眠图监测判定REM睡眠阶段划分的其中一个指标就是肌张力明显降低，甚至降至整夜最低，且 伸肌和屈肌的肌张力都明显降低甚至消失，这一状态，如果在清醒时是不可能存在的，因为无法完成“举手投足”等，如同“死了”一般，如此而已，并非真的“死 去”。但其实有研究发现，在这种运动神经元广泛被抑制的同时还存在强烈的运动兴奋性驱动的增加，结果个别小肌肉群偶尔会“脱抑制”，出现眼球运动和肢体抽 动等。前者就是区分REM和NREM两大睡眠阶段的重要指标，后者就是本文中所提到的“蹬腿儿”了。前文中所说的几种说法是否存在科学依据，尚有待进一步 研究考证。
蹬腿儿比较多出现的REM睡眠与梦有关，此阶段多数伴有呼吸、心跳不规律，所以如果一旦醒来，感觉周身无力不舒服也是可以理解的了。
是否需要做检查是要根据孩子的实际情况，有指征才做。这一点，还是选择相信医生吧。
住几楼最健康？医生告诉你
