怎样缓解孕妇头痛 预防孕期头疼的注意事项

　　在怀孕期间，孕妇的身体是非常脆弱的，稍有不慎就有可能会影响到孕妇与胎儿。那么，孕期怎样缓解孕妇头痛呢？预防孕期头疼的注意事项又是什么？下面，就请跟着小编一起来看看吧。

　　一、怎样缓解孕期头痛

　　1.按摩

　　按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。

　　2.洗澡

　　用温度适宜的热水淋浴，在热水下冲洗脖颈和肩膀。