跷二郎腿的坏处有哪些？7个坏处不得不防

　　生活中经常被人们忽视的一些小习惯其实和身体健康有着很大的关系，比如跷二郎腿。跷二郎腿的坏处有哪些？有人说经常跷二郎腿等于慢性自杀，虽然这种说法有些夸张，但是经常跷二郎腿会给身体带来以下7个坏处。

　　跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张

　　武汉市普爱医院骨关节科主任程文俊介绍，从理论上说，跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里，从而对腿窝形成压迫。由于其内部是血管、 静脉和动脉，所以如果长时间压迫，可能会阻断静脉血流，引起静脉血栓。但是，从临床上看，因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人还从来没接诊过。因为 跷二郎腿是人们为了追求放松及舒适感，任何人都不会几小时连续保持同一姿势，往往会两腿轮换着，这样也有助于避免出现静脉血栓。所以，偶尔跷跷二郎腿并无 害处，对放松心情，舒缓压力有所帮助，但每次的时间最好不要超过15分钟。

　　那么跷二郎腿会造成哪些危害呢？当然，这些危害都是在长期有长时间跷二郎腿习惯的人来说的。

　　1、时间太长致腿部静脉曲张

　　跷着“二郎腿”久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、 静脉炎、出血等其他疾病。另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。