对宝宝的视力保护 你用对方法了吗？

都说眼睛是心灵的窗户，对于宝宝来说，视力的保护是非常重要的，那么，对于儿童的视力保护，你都用对方法了吗？下面就跟小编一起往下看吧！ 儿童视力保护的方法 1、遵循20-20-20原则。美国佛罗里达州的验光师拉沃尔福德曾强调，每看屏20分钟应向20英尺（约6米）以外的风景远眺20秒以上，远眺能使睫状肌处于松弛、放松状态。当然，能让孩子40分钟休息一下眼睛就很不错了！ 2、改正用眼姿势。不要让孩子玩手机、看书时躺着、歪着、趴着、走着，这些用眼姿势也会影响视力。家长要注意培养孩子正确的坐姿，让孩子站、坐时尽可能保持背部挺直。 3、多眨眼。每眨眼一次，就会在眼麦形成一个新的泪膜，眨眼次数少了，泪膜分泌不足，会使眼睛干燥酸涩。 4、监督。让孩子每天坚持做眼保健操、转眼操1~2次。 此外，定期的视力检查，听医生建议矫正亦是很好的护眼方法。副标题 儿童视力检查 第1阶段：客观观察法 2岁以内用客观观察法，检查口诀为一月怕来二月动（怕指怕光，动指随大人的活动转动眼球）;四月摸看带色物;六月近物能抓住;八月存在跟随目（大人手指到哪，宝宝眼光看到哪，并固视不动）;1岁准确指鼻孔;2岁走路避开物。除此，47个月的宝宝，如果视力存在问题，爬行和玩