预防乳腺癌 只需每月3分钟

　　乳腺癌恶化和手术的原因导致女性失去乳房，这同时会给女性带来精神上的伤害。所以通过日常勤奋的自我检查，早期发现是最好的。因此，小编要告诉大家，当下马上可以实施的乳腺癌自我检查的要点。

　　从患乳腺癌的人的年龄上看，被称为青年性乳腺癌的未满35岁的人占2.7%。剩下的97.3%都在35岁以上。其中55岁到59岁患者最多，但是30到40岁的患者急剧增加也是事实。

　　每月一次，适时检查

　　对于每日很忙的女性，连洗澡都不能悠闲。这样的女性 “每天连摸自己胸部的时间都没有”，但是实际上乳腺癌检查一月一次就可行。

　　因为生理期前由于荷尔蒙平衡的影响会使得胸部变涨，所以在生理期结束一周后检查。