很多人都自诩吃货,但是如果你只是对某种事物密恋的不要不要的,那么你就要当心了,这可是一种新型的“精神病”,名曰:食物上瘾症。怎么判断自己是不是有食物上瘾症呢?快来测试吧!
什么是“食物上瘾症”
食物成瘾被定义为“没有治疗方法的身心疾病。”与其他成瘾疾病一样,食物成瘾包含了生理性渴望和对物质(食物)不断增长的依赖及挣扎。据上面的描述,食物上瘾的表现多种多样。过度饮食、过少饮食或禁食、暴食症(包括运动暴食症——表现为暴食同时疯狂运动以补偿)极度关心体重和食物,这些都是食物成瘾的症状。
通过下方测试你可以自行判断自己“病症”
以下七种现象能判断你是否已经“食物上瘾”,自己默默地测试一下吧。
1、即使我已经吃饱了,我还是会吃某种特定的食物。
A、从不
B、一月一次
C、一月二到三次
D、一周二到三次
E、一周四次或更多
2、我因暴饮暴食而觉得乏力或疲劳。
A、从不
B、一月一次
C、一月二到三次
D、一周二到三次
E、一周四次或更多