四个有效的丰胸运动 轻松练就诱人乳沟

　　不论怎么穿，如果没有显现出深深的乳沟，还是不够诱人。要知道，乳沟是很吸引人的目光的，因为只有这样才够诱惑。下面，小编就介绍能加深乳沟的四种有效的丰胸运动。坚持下去，你很快就会拥有诱人的乳沟啦！

　　动作一、向下俯卧撑

　　1、两手放宽撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘;

　　2、身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直。直到手臂弯曲达到90度，胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位;

　　3、为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。